MA 9.12. klo 17:30 OHJAUSTUNTI "Vammoja ennaltaehkäisevä kehonhuolto" Yhteiskoululla:

Fysioterapeutti Laura Joutsenniemi My Line:sta tulee pitämään vammoja ennaltaehkäisevän kehonhuollon ohjaustunnin, joka on suunniteltu E-ikäisille ikätaso huomioiden. Tämä vastuskuminauhajumppaohjelma ylä+alavartalolle jää joukkueen ja pelaajien käyttöön hyödynnettäväksi. Vammojen ennaltaehkäisemiseksi ohjelmaa tullaan hyödyntämään jatkossa lämmittelyversiona harjoitusten alussa, jotta liikkeet jäävät mieleen ja niitä on helpompi yksittäisen pelaajan tämän jälkeen harjoittaa myös omalla ajalla. Koska ohjelma on suunniteltu juuri E-ikäisille, niin olisi hienoa, jos kaikki E-ikäiset pääsisivät mukaan tälle ohjaustunnille.

Pesäpallojaosto on hakenut tähän tukea, niinpä jaosto kustantaa tämän ohjauksen ja ohjelman joukkueille.